Kaikki mitä sinun tulee tietää AHA:sta ja BHA

Kirjoittanut Merna Al Murady | Pharmakon

maanantai 2. joulukuuta 2024

Ihonhoito

Opi ero AHA:n ja BHA:n välillä! Saat hehkuvan ihon, taistele näppylöitä vastaan ja kuori tehokkaasti. Täydellinen kaikille ihotyypeille!

AHA ja BHA ovat kaksi suosituimmista ainesosista nykyaikaisessa ihonhoidossa. Ne ovat mullistaneet tavan, jolla kuorimme ihoa, ja tarjoavat tehokkaita ratkaisuja aknesta ja pigmentaatiosta aina hienoihin ryppyihin ja epätasaiseen ihotekstuuriin. Mutta mitä AHA ja BHA oikeastaan ovat, miten ne toimivat ja kumpaa sinun pitäisi valita?

Tässä artikkelissa saat kaiken tarvitsemasi tiedon AHA:sta ja BHA:sta – ja siitä, miten voit käyttää niitä parhaiten ihonhoitorutiinissasi.

Hyödyt

Kuorii ihoa ja poistaa kuolleita ihosoluja.
Parantaa ihon rakennetta ja heleyttää ihoa.
Vähentää hienoja ryppyjä ja juonteita.
Auttaa pigmenttimuutoksissa ja epätasaisessa ihonsävyssä.
Costuttaa ihoa ja edistää solujen uusiutumista.

Mitä AHA ja BHA ovat?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) ja BHA (Beta Hydroxy Acid) ovat molemmat kuorivia happoja, jotka vaikuttavat ihoon poistaen kuolleet ihosolut ja parantaen ihon ulkonäköä. Vaikka niillä on samanlainen tarkoitus, ne toimivat eri tavoin ja ne sopivat eri ihotyypeille ja tarpeille.

AHA (Alpha Hydroxy Acid)

Veteen liukenevat hapot, jotka vaikuttavat pääasiassa ihon pinnalla. Ne ovat ihanteellisia kuivaa ihoa, epätasaista ihonsävyä ja hienoja juonteita vastaan. Esimerkkejä AHA-hapoista ovat glykolihappo, maitohappo ja mantelihappo.

BHA (Beta Hydroxy Acid)

Rasvaliukoiset hapot, jotka voivat tunkeutua syvemmälle huokosiin ja liuottaa tali ja epäpuhtauksia. BHA on erityisen tehokas rasvaiselle ja aknealttiille iholle. Salisyylihappo on tunnetuin BHA.

Lue myös: Kaikki, mitä sinun tulee tietää salisyylihaposta

Kumpaa pitäisi valita – AHA vai BHA?

Valinta AHA:n ja BHA:n välillä riippuu ihotyyppistäsi ja erityisistä ongelmista, joita haluat käsitellä:

Valitse AHA, jos sinulla on:

Kuiva tai kosteusköyhä iho
Auringon vauriot tai hyperpigmentaatio
Hienoja juonteita ja ikääntymisen merkkejä

Valitse BHA, jos sinulla on:

Rasvainen iho
Akne tai epäpuhtaudet

Voiko AHA:ta ja BHA:ta käyttää yhdessä?

Kyllä, on mahdollista käyttää sekä AHA:ta että BHA:ta yhdessä, mutta se vaatii varovaisuutta. Molemmat hapot ovat kuorivia ja voivat ärsyttää ihoa, jos niitä käytetään liikaa.

Jos haluat yhdistää ne, voit joko:

Käyttää niitä vuorotellen: esimerkiksi AHA aamulla ja BHA illalla.
Käyttää niitä eri alueilla: AHA kuivilla alueilla ja BHA rasvaisilla alueilla.

Muista aina aloittaa hitaasti ja lisätä käyttöä vähitellen, jotta ihosi ehtii tottua happoihin.

Kuinka käyttää AHA:ta ja BHA:ta?

Saadaksesi parhaan tuloksen AHA:sta ja BHA:sta, käytä niitä oikein:

Puhdista iho: Aloita hellävaraisella puhdistusaineella, joka poistaa likaa ja öljyä.

Levitä happo: Käytä AHA:ta tai BHA:ta sisältävää toneria tai seerumia. Anna tuotteen imeytyä muutama minuutti.

Kostuta ja suojaa: Päätä kosteuttajalla ja muista aina käyttää aurinkosuojaa päivisin. Hapot voivat tehdä ihosta herkemmän auringolle.

Käyttö

AHA:ta käytetään ihon pinnan kuorimiseen, kuolleiden ihosolujen poistamiseen ja tasaisemman ihonsävyn edistämiseen. Se on erityisen tehokas kuivalle, elottomalle iholle sekä hienojen juonteiden ja pigmentaatiomuutosten vähentämiseen.

Kuinka kauan kestää nähdä tuloksia AHA:n kanssa?

Usein voit nähdä sileämmän ja kirkkaamman ihon muutamassa viikossa AHA:n käytön jälkeen, mutta suuremmat tulokset voivat kestää 4-6 viikkoa.

Hyvä tietää

AHA tekee ihon herkemmäksi auringolle, joten muista aina käyttää aurinkovoidetta seuraavana päivänä. Liiallinen kuorinta voi ärsyttää ihoa, joten aloita pienemmillä pitoisuuksilla ja vältä yhdistämistä voimakkaiden ainesosien, kuten retinolin, kanssa.

AHA:n käyttö ihonhoidossa

AHA on parasta käyttää illalla, koska se kuorii ihoa ja voi tehdä siitä herkemmän. Levitä puhdistuksen jälkeen ja käytä kosteuttavia tuotteita suojaamaan ihon suojabarriääriä ja estämään kuivumista tai ärsytystä.

AHA seerumi

AHA-seerumi on kevyt formula, joka imeytyy nopeasti ihoon kuorien ja parantaen ihon rakennetta ja heleyttä. Se on täydellinen niille, jotka haluavat kohdennettua hoitoa hienoihin juonteisiin, epätasaiseen ihonsävyyn tai kuivaan ihoon. Aloita sen käyttö 2-3 kertaa viikossa.

AHA kuorinta

AHA-kuorinta on intensiivinen hoito, joka poistaa kuolleet ihosolut ja jättää ihon sileäksi ja kirkkaaksi. Se on ihanteellinen epätasaiselle ihotekstuurille ja hyperpigmentaatiolle. Käytä sitä kerran viikossa ja valitse ihotyyppiisi ja sietokykyysi sopiva pitoisuus.

Kuinka käyttää AHA kuorintaa?

Puhdista kasvosi ja kuivaa iho ennen AHA-kuorinnan levittämistä. Anna vaikuttaa 5-10 minuuttia (tai ohjeen mukaan) ja huuhtele huolellisesti haalealla vedellä. Käytä kosteuttajaa ja vältä muita aktiivisia ainesosia samana päivänä.